Entgiftung
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Raus mit dem Gift!
DETOX nach der Explantation
Entgiftung nach der Explantation ist für uns alle immer wieder Thema. Hier sammeln wir für euch alle Entgiftungsmaßnahmen, die von euch erprobt sind, und als Unterstützungsmaßnahme für den Organismus dienen können.
Entgiftung muss nicht immer kompliziert und kostspielig sein. Schaue dich in diesem Sammelsurium der Empfehlungen um und probiere das, was dich anspricht, aus.
Diese Empfehlungen sind von EUCH für EUCH und ersetzen keinesfalls die fachliche Beratung durch einen Arzt oder Apotheker und es darf nicht als Grundlage zur eigenständigen Diagnose, Beginn, Änderung oder Beendigung einer Behandlung von Krankheiten verwendet werden. Bitte konsultiere immer vorab einen Arzt!
Hier
findet ihr das Dokument.
Unkas Gemmeker im Gespräch mit uns zum Thema Entgiftung
Es konnten viele Themen nur angeschnitten werden.
- gute Darmgesundheit
- giftfreie Ernährung und Kosmetik
- Mineralien und Vitamine supplementieren
- Entgiftung
Enzymtherapie (Ein Gruppenmitglied hat dazu sehr ausführlich beschrieben, was zu tun ist)
Anwendung der Enzyptherapie
Darmgesundheit
Entgiftungshelfer Chagatee
Ein paar Empfehlungen, die die Heilung begünstigen können. Diese stammen aus dem Buch "9 Wege in ein krebsfreies Leben"
Vier Punkte, die die Heilung begünstigen können:
- Zucker, Fleisch, Milchprodukte und verarbeitete Nahrungsmittel vermeiden
- Zucker: füttert u.a. Entzündungen und Krebszellen
- Milchprodukte: enthalten Hormone und Proteine, die eigentlich der Aufzucht des Kalbs dienen und nicht dem Menschen; das Protein „Kasein“ lässt Krebszellen wachsen ; enthält ungesunde Chemikalien (Wachstumshormone, Antibiotika, Pestizide); enthält ungesunde Omega-6-Fettsäuren
- Fleisch: gleiche Probleme wie bei Milchprodukten
- verarbeitete Lebensmittel: vor allem raffiniertes Getreide (Brot, Nudeln, andere Mehlprodukte) haben einen sehr hohen glykämischen Index (Kohlenhydrate werden sehr schnell in Glukose umgewandelt), was den Insulinspiegel erhöht; Aromen verändern Geschmacksnerven; enthalten zu viel Salz, Fett und Zucker
- viel Obst und Gemüse zu sich nehmen
- enthalten viele Vitamine, Mineralien, Kohlenhydrate, Ballaststoffe, Glukose, Proteine und sogar gesunde Fette
- die verschiedenen Obst- und Gemüsesorten haben unterschiedliche unterstützende Effekte auf den Körper
- sich auf biologische Lebensmittel beschränken
- Chemikalien und andere Gifte so gut es geht vermeiden
- zusätzlich hilft eine kurze Fastenkur um Schwermetalle und andere Gifte schneller auszuscheiden
- nur Gefiltertes Wasser trinken
- Wasser aus Bisphenol-A freien Quellen nutzen
- Heimfilterungsanlage verwenden (Aktivkohlefilterung, Umkehrosmose)
Trinken und Kochen
Empfehlungen:
- langsam reduzieren, Stück für Stück ersetzen (z.B. Fleisch und Milchprodukte)
- mindestens ein Stück Obst oder Gemüse zu jeder Mahlzeit, nach und nach die Menge erhöhen
- Priorität beim Einkaufen auf Bio-Lebensmittel setzen (auf jeden Fall Fleisch, Obst und Gemüse in Bio-Qualität kaufen)
- Morgens 1 Glas gefiltertes Wasser (500 ml) mit Zitronensaft (eine Zitrone) auf
nüchternen Magen trinken, um den Körper bei der Entgiftung zu unterstützen